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符宁波

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散文
202412/14
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常问于心

常问于心,我们每一个人在做事情之前,应该要问一问自己的内心,自己究竟想干什么?究竟想得到什么?为自己树立一个小目标,或者建立一个小期许。这样的话,工作也好,生活也罢,即便是交朋友,也知道自己的内心,并顺从内心,最终满足心里的期望和达到既定目标。

说实话,有一部分人是不知道自己做事情的目的的,不知道为什么要做这件事,不知道想得到什么,所以就会出现迷惑,生活上得过且过,烦恼丛生;但也有一些人,做事情的目的非常明确,方法也十分有效,生活和工作就与别人不一样,这样的人内心清晰,做事情游刃有余,也很容易获得成功,当然生活也是很容易幸福。

前几年,经历了不少事情,心里想的东西比较多,心很乱,情绪与状态也不是很好,但经过直面内心的寻根究底之后,渐渐地理顺了一些想法,得到了自己想得到的东西。其中,生活的“幸福快乐原则”和办事的简单有效导图,就是那个时候悟出来的。

具体来讲:“幸福快乐原则”就是为人处事的出发点,也就是说不管干什么事情,与什么人交往,要坚持“幸福快乐”的最基本的取向,若是与人交往,不开心不快乐,大可不必交往;做事情,只有烦恼和不安,做这样的事情没有意义,大可不必去做,也不必在意。直接简单的思维模式导图,就是解决人生、工作、家庭方面的问题,要从本质上解决,用最简单最直接最有效的方式解决,不走弯路,不迷失目标方向。

在有了幸福快乐原则和简单有效的方法图之后,自我感觉烦恼少了,开心多了,做事情花时间少了,办事效率提高了,让我有了如释重负之感,生活也变得愉悦,人也变得开心不少,看事看物也逐渐接近了本真。 

应该说,幸福的生活,是很多人的向往。比如,我们结婚的目的是为了幸福的生活,而不是成天的吵架,无穷无尽的烦恼;又如问交朋友的初心是获得开心快乐,若不能让自己获得快乐幸福,就完全没有必要交往下去。同样的道理,做某件事情,让你心烦意乱,忿忿不平,也没有必要纠缠不清,赶紧放手离开;遇到了恶心的人,像吃了苍蝇一样,你远远地离开,不必与其有一丝一毫的交际;参加某个团队,规矩多,名堂多,小心眼多,你大可不必付出真心,把它当成过客。

当然,生活不会一帆风顺,为了生活的幸福,需要想办法解决生活中遇到的问题和困难。一个家庭,俩个人想法一致是最好,若是难得一致,该不理的不理,能协调的协调,没必要为琐事烦心置气,更没必要大吵大闹,甚至是走极端。两个相爱的人组建家庭,一个共同的目标是幸福的生活,所以要为了这个目标共同努力,面对有些事情需要大家静下心来,分析存在问题的原因,找到问题的本质,用有效的方法解决,比如改掉坏习惯,甩掉坏情绪,扔掉坏办法,再把包容心、进取心、爱心找回来。

同样的,快乐的工作,也是人生的追求。工作不快乐,没有人会喜欢。因此,为了能够快乐的工作,就得有正确的认识,有好的心态和有效的方法。例如压力太大,就得解决压力,想法太多就得减少想法,实事求是,目标太高就得降低目标,不让自己有太多的压力。也就是说,人要认识自己的能力,没有必要有那么重的功利心,没有必要给自己增加无穷无尽的压力,目标降低了,期望合适了,方法对头了,工作就会得到多一些的快乐。也就是说,工作是为了生活,生活是为了幸福,只要工作时努力,成不成功问心无愧,有没有回报不强求,不给自己招来麻烦就足也。 

要快乐工作,方法很关键,减压也很重要。把复杂的问题简单化,把繁琐的流程扁平化,一目了然,做事情也就有效又直接,取得成功的机率也会更爹一些。正确认识压力,想办法释放压力,用简单有效的方法工作,完成力所能及的目标,工作也会快乐起来。

很多人面对无情的考核和繁多的标准,压力山大,那么怎么解决压力呢?正确的方法,应该是问问为什么有压力,是工作能力不够,还是条条框框太多,亦或是无中生有的焦虑,只有找到了压力从何而来,才能有的放矢地消除压力。曾经我与一群说压力山大的朋友进行了一场对话,我发现他们的压力主要来源于对自己能力的认识不够,加上条条框框又多,造成了他们心里有焦虑,生怕有事做不好。我告诉他们,焦虑是没有用的,还不如放下心来,尽力而为,只要做到自己能够做到的,就不会后悔。后来,听说他们在听了我的话之后,至少没有自己给自己找不痛快,压力小了不少,又回到了快乐工作的状态。

简单的人际关系,也是幸福生活的正确选择。没有人愿意把人与人之间的关系搞得太复杂,搞得“你怕我、我怕你”、“你防备我、我防备你”,这样很没有意思。道不同,不相为谋。内心与你不一样的人,无论如何也不能和他坐在同一条船上。有些人讲话,从来不用大脑思考,什么话都脱口而出,也不想会不会伤害人,这样的人也没有必要与之交往下去。我们在交朋友时,也应该要问问内心,你需要什么样的朋友,你与朋友的界限在哪里?找到彼此欣赏的朋友,就不要突破朋友之间的界限,保持君子之交淡如水或者自己期望的交往。

我们有很多人是有初心的,只不过走着走着,迷惑了,也渐渐地失去了方向,看不明白事物,把现象当成了本来,把利益看成了幸福,把财富看成了成就,所以就更需要常问内心,问自己的初心是否还在?追求幸福快乐的心是否还在?只有这样,才能会让人安宁,让情绪稳定,就不会因为某些人某件事生气,因为你会发现生气不值得,发现若去做发火的事情与你初心有违,与开心快乐相去甚远。

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