严冬春意

诗曰：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人生好时节。意思就是说，一年之中的春夏秋冬四季，每个季节的风景都有各自的特点，都会令人赏心悦目。但这需要有好的心情，只有放下了心中的烦忧，顺其自然的看待一切，才会享受人生中这美好的一切。

尽管如此，各季节给人的感受也还是确有不同。但即使是在寒冷的冬天，如果心里是春意盎然，也会使人感受到融融的春意。

前几年，我在锻炼身体的过程中，就体会到了这种意境。

随着年龄的增长，我的身体出现很多毛病，身体发胖而笨拙，什么高血压、糖尿病、心脏病等许多病都涌了上来。

我心里清楚，如果不改变这种状况，老年以后，我将不可避免的陷入疾病的沼泽中，为此，我下决心要通过体育锻炼改变这种状况。

起先我选择的锻炼方式是清晨跑步，多年来，我从未间断过，无论是严寒酷暑，还是身体不适，从未耽误过一天，我的想法是，不是耽误一天就会受多大影响，而是要坚持这种执著的态度。经过多年的坚持不懈的体育锻炼，虽然疾病还是存在，但病情基本没有发展，而且始终保持了良好的精神状态。

随着年龄的增长，有些不再适合长跑了，我放下了这项坚持了数年体育活动，改成打太极拳了。我看一些资料或听专家讲，人最好有一项兴趣爱好或文体活动能像长在身上一样伴陪一生，我觉得很有道理，为此，我就选中了太极拳。

我当时还没有退休，还兼任着学校的工会主席，有组织学校教职工体育活动的责任，学校还有一名教练太极拳的老师，就“公私兼顾”了，一边组织教职工训练，一边我自己也开始学练。

由于岁数大了，又缺乏体育天赋，刚开始学时，四肢僵硬，笨手笨脚，那就“笨鸟先飞”，勤学苦练。记得有两年多时间，因为家离单位挺远，骑自行车需要半小时，我就无论冬夏，每天早晨4：00多，就从家出发，冬天天还没亮，多少次我骑车都到行人跟前才看到眼前有人。和我同样起早练习的有4、5个人，我们都练一个半多小时了，“大部队”才到。

后来这支太极拳训练队又吸收了学生参加，全队达到400多人，曾多次在全油田中小学运动会和本校运动会在开幕式上给所有的观众表演，赢得了很好的赞誉。

“严冬春意”就是那时我自己创造出来的词汇，也是我内心的真实境况的写照。数九隆冬，而我的内心却一点也没感觉到冬天的寒意，而是洋溢着明媚的春光，充满了希望！

                                           2019年12月4日