海南岛的一天

三月初的海南，北方一些地方还在大雪飞扬，寒风刺骨，人们穿着厚重的棉衣，既使是北京，虽然已是春意盎然，但也挡不住倒春寒的来袭，家中的暖气还是不能停要等到3月中下旬才能关闭。而海南岛的温度在18-24度，不冷不热，湿度在50%-70%，像我这样有鼻炎的人在北方经常鼻塞或鼻涕眼泪不断，在海南这种湿润的气候里这些症状消失的无影无踪。

清晨的海南琼海家中，伴随着明媚的阳光，我开始了早餐：先给自己蒸个鸡蛋羹，一边煮上小米南瓜粥、热上自己包的包子，一边蘸着酱豆腐吃完鸡蛋羹，之后在盛有小米南瓜粥晼中加上两勺已煮好的银耳羹，不紧不慢地喝粥吃包子，包子很小，很快吃完。这期间吃药，间隔不到一小时后给自己煮了一杯咖啡，加上椰子粉、奶粉、雀巢炼乳，炭烧咖啡的香气弥漫在空气中，我逐渐从清晨的懵懂中清醒，心情大好，开始了惬意的一天。

早上8:30左右是我练习八段锦的时间，我用了半小时的时间做完武当八段锦，头颈部出了好多汗，相当于中等强度的运动。稍事休息后我骑车去了南门中心市场，自行车是老公专门为我买的，网上买完后老公自己捣鼓安装了半天，因为这里没有共享单车只有共享电动车，他说我骑电动车不安全所以给我买了一个女士自行车。好贴心的老公啊。

我骑车在人民路上一路向前，路两边最多的是早茶店或茶餐厅、小吃店铺，每隔一两家店铺就有一个，可见海南人民对吃饭这个事还是蛮讲究的，什么粗粮点心店、鱼汤、牛肉、加积鸭、盐焗鸡、猪脚、猪肚鸡、椰子鸡等应有尽有，美味无穷。到了南门中心市场我直奔海鲜排挡，挑了一条鲈鱼和一斤活虾，那么多种类的鲜鱼我因为没做过也不敢随意买，在京一直做河鲈鱼的清蒸，这回尝尝海鲈鱼的味道吧，又买了几样蔬菜，都是一两元，最多五六元的，按吃一顿买的，这里买菜和鱼肉都讲究鲜嫩，无需多买，买一元钱的菜是常有的事不能像在北京一买就是一堆一捆的，不丢人哈。

买完菜就又往前骑，记得一个朋友推荐的一家理发馆就在附近，没想到在南门中心市场附近刚好有一家理发馆，看到里面一个穿黑衣的老板模样的男子头发打理的挺有样，心想就去他家剪吧，放好车子走进去，男子给我洗好头，旁边的老板娘走过来说给我剪，我嘟囔了一句：会剪吗？她大声说：我剪了几十年的头发，怎么不会剪？我只好把我的要求说了一遍，她剪完给我拿镜子看了看，还算可以吧，哪曾想回家老公看后直撇嘴，看来我还是高估了这里理发师的水平，在北京叫发型师，这里只能叫理发师。理发后沿着路往回骑，一路上虽是艳阳高照，但是微风徐徐吹过，热而不燥，感觉身上清清爽爽，很是舒服。

中午吃了有菜和鸡汤的米粉，加积鸭、清蒸鲈鱼，海鲈鱼确实不如河鲈鱼好吃，味道腥肉质粗。午睡后去易足堂做肠胃调理（腹部按摩）半小时。下午3-5点是追剧或看外国电影的时间，5-6点把屋子收拾一下尤其是已准备晚上要做的饭菜放入冰箱。6点半受邀和两位年轻朋友去琼海《鱼尚鲜》吃鱼，好不开眼：桌子上有一个石锅，服务员先用酒精烧火在锅底转一圈算是消过毒，之后把底料加上兑水，把鲜鱼放入锅内盖上盖，6分钟打开锅盖一锅白色鱼汤，再添加一些蔬菜、豆腐，熟后放盘里蘸小料，非常鲜和清淡，我喝了好几碗汤，这一顿饭也吃的很舒服。我们四人聊天，女对女，男对男，聊得很投机，不知不觉已经快九点了，马上打道回府，看电视泡脚后睡觉。